「努力値を振り間違えてしまった」「捕まえた色違いポケモンの努力値をリセットしたい」と悩んでいませんか？
ポケモンSVでは、一度振ってしまった努力値をアイテムで下げることが可能です。しかし、アイテムの入手場所や必要な個数が分からず、立ち止まってしまう方は少なくありません。努力値の仕組みはゲーム内で詳しく説明されないため、混乱するのは当然です。
この記事を読めば、努力値を最短でリセットする方法と、その後の効率的な再育成ルートがすべて分かります。
- 努力値を下げる「6種類のきのみ」の効果
- きのみを効率よく集める最短ルート
- 全リセットに必要なきのみの計算表
- 努力値がリセットされたか確認する画面の見方
- リセット後の効率的な再育成手順
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努力値リセットとは？振るのを失敗してもやり直せる
ポケモンSVにおいて、努力値（基礎ポイント）は何度でもやり直しが可能です。公式でも「きのみ」を使うことで基礎ポイントを下げられる仕様が明記されています。
「育成に失敗したから捕まえ直す」必要はありません。リセット用アイテムさえあれば、思い通りの配分に作り直せます。
努力値を下げる方法｜6種類の「きのみ」を使用する
努力値を下げるには、特定のきのみをポケモンに与えます。下がる能力ごとに、使うべききのみが異なります。
使うきのみと効果一覧
| きのみ名 | 下がる能力 | 効果量 |
|---|---|---|
| ザロクのみ | HP | -10 |
| ネコブのみ | こうげき | -10 |
| タポルのみ | ぼうぎょ | -10 |
| ロメのみ | とくこう | -10 |
| ウブのみ | とくぼう | -10 |
| マトマのみ | すばやさ | -10 |
1つのきのみで、対象の努力値を「10」下げることができます。なつき度も上がるため、一石二鳥のアイテムです。
リセット用きのみの入手方法と入手場所
リセット用きのみは、主に以下の3つのルートで入手可能です。
1. フィールドのキラキラを拾う（東1番・2番エリア）
パルデア地方の「東1番エリア」や「東2番エリア」の地上にあるキラキラから入手できます。コストをかけずに集めたい場合におすすめです。
2. マリナードタウンの競り（大量入手）
マリナードタウンの競りでは、数十個単位でまとめ売りされることがあります。お金はかかりますが、最も効率的な入手方法です。
3. テラレイドバトルの報酬
星3以上のテラレイドバトルの報酬として、ランダムでドロップします。育成素材を集めながら並行して収集できます。
急ぎで大量に必要な場合は、マリナードタウンの競りをチェックしましょう。商品にない場合は、Switchの本体時間を変更して品揃えを更新する手法も一般的です。
全リセットに必要な個数と費用の目安
特定のステータスを最大（252）まで振っている場合、0にするために必要な個数は以下の通りです。
| 現在の努力値 | 必要なきのみ数 | 競りでの概算費用 |
|---|---|---|
| 252 (最大) | 26個 | 約15,000円〜 |
| 100 | 10個 | 約6,000円〜 |
| 10 | 1個 | 約600円〜 |
完全にリセットするには、1箇所につき最大26個必要だと覚えておきましょう。6ステータスすべてをリセットする場合は、合計150個以上のきのみを消費します。
努力値がリセットされたか確認する方法
リセットが完了したかどうかは、ポケモンの「ステータス画面」で確認できます。
- 強さをみるを選択
- 能力値の画面（グラフがある画面）で「Lボタン」を押す
- グラフの色を確認する
- 黄色のグラフ： まだ努力値が振られていない、またはリセット中の状態
- 青色のグラフ： 合計努力値が最大（510）まで溜まった状態
- キラキラしたエフェクト： その能力の努力値が最大（252）の状態
きのみを使ってもグラフが動かなくなれば、リセット完了です。関連記事：努力値確認画面の詳しい見方はこちら
リセット後の効率的な再育成手順
努力値をリセットできたら、正しい数値に振り直しましょう。以下の手順が最も効率的です。
- ドーピングアイテム（タウリン等）を使う： 1個で努力値が10上がります。
- ハネ系アイテムを使う： 1個で努力値が1上がります。微調整に最適です。
- パワー系アイテムを持たせて戦闘： 野生ポケモンを倒すと、持たせたアイテムに応じた努力値が「+8」加算されます。
お金に余裕があるなら、ドリンク（ビタミン）を26個使うのが最短ルートです。
理解できたら、実際に確認してみるのがおすすめです
まとめ：努力値リセットで理想の個体を作ろう
ポケモンSVの努力値リセットについて、重要なポイントをまとめました。
- 6種類のきのみで各ステータスの努力値を10ずつ下げられる
- 最大からリセットするには1箇所につき26個必要
- きのみはマリナードタウンの競りで集めるのが最速
- リセット後の確認はステータス画面でLボタンを押す
育成に失敗しても、アイテムさえ集めれば何度でもやり直せます。まずは必要なきのみの個数を確認し、マリナードタウンやフィールドでの収集から始めてみてください。理想の努力値配分で、対戦を有利に進めましょう。
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