ノンフライヤーで後悔する人が多発？いらない・まずいと言われる理由と、買って成功する人の条件【自己診断付き】

「ノンフライヤー後悔」と検索しているあなたは、きっとこんな気持ちではないでしょうか。

買う前：本当に使うのかな？まずくない？邪魔にならない？
買った後：なんか思っていたのと違う…自分だけ失敗した？

ノンフライヤー（エアフライヤー）は、SNSやYouTubeで「神家電」と紹介される一方、

「結局いらなかった」
「揚げ物がパサパサでまずい」
「思ったよりデカくて置き場所がない」

といった後悔の声もたくさんあります。

結論から言うと、ノンフライヤー自体がダメというより、「向いている人」と「向いていない人」がハッキリ分かれる家電です。
この記事では、
・ノンフライヤーで後悔する人が多発する理由
・逆に「買ってよかった！」となる人の条件
・一人暮らし・子育て家庭別の選び方
を整理しながら、あなたは買うべきか／見送るべきかを判断しやすくしていきます。

なお、

あなたの味の好み（こってり好きか・あっさり好きか）
どれくらいの頻度で自炊するか
実際のキッチンの広さやコンセントの位置

といったことは、この記事からは正直なところ「わかりません」。その前提で、「一般的にこういう傾向がある」という範囲でお伝えしていきます。

ノンフライヤー後悔する人が多発する5つの理由【いらない・まずい・使わない？】
ノンフライヤー後悔しない人の特徴と選び方【一人暮らし・家族向けチェックリスト】

ノンフライヤー後悔する人が多発する5つの理由【いらない・まずい・使わない？】

まずは、「ノンフライヤーを買って後悔した」と感じる人たちの典型パターンを整理してみます。

ノンフライヤーで後悔しがちなポイント（ざっくり）

思ったよりデカくて、置き場所に困る
「超時短家電」だと思っていたのに、思ったほど時短にならない
揚げ物がパサパサ・まずいと感じる人もいる
洗うのが面倒で、結局コンロと変わらない気がする
冷凍ポテト専用機→そのうちほぼ使わない置物化

もう少し具体的に見ていきましょう。

ノンフライヤーで後悔する人の典型パターン一覧

後悔ポイント	具体的な内容の例	こういう人は後悔しやすい
置き場所がない・サイズが大きい	思ったより本体が大きくて、キッチンに常設できない。毎回しまって出すのが面倒。	キッチンが狭い／調理家電を出しっぱなしにしたくない／事前にサイズを測らずに買ってしまう人
思ったほど時短にならない	予熱＋加熱で「意外と時間がかかる」と感じる。結局コンロと同じくらいの時間。	「超時短家電」を期待している人／調理時間より“準備〜片付け”の手間を減らしたい人
揚げ物がパサパサ・まずいと感じる	油で揚げた時のジューシーさやコクが足りない。好みに合わない。	コッテリした揚げ物が大好き／「油で揚げたのと完全に同じ味」を期待している人
洗うのが面倒・ニオイが気になる	バスケットや網、受け皿の油汚れを毎回洗うのが大変。ニオイ残りも気になる。	食洗機がない／調理器具を洗うのが苦手／揚げ物のニオイ自体が苦手な家
結局ほとんど使わない・置物化する	冷凍ポテト専用機になり、そのうち棚の奥へ…。	そもそも自炊が少ない／レパートリーを増やす気があまりない／新しい家電に飽きやすい人

もちろん、これらにどれくらい当てはまるかは人によって違います。 「面倒」の感じ方や「おいしい」と思うラインは十人十色なので、この記事からあなたの性格を完全に読み取ることはできません。 その前提で、以下の項目をチェックしてみてください。

ノンフライヤーいらないと言われる最大の理由は「置き場所」と「サイズ感」だった

ノンフライヤーで後悔した人の声としてかなり多いのが、

「思ったよりデカい」
「出しっぱなしにできない」

という「置き場所」問題です。

中〜大容量のノンフライヤーは、

電子レンジの半分〜2/3くらいのフットプリント
高さもそれなりにあり、上にもスペースが必要

というサイズ感のものが多く、

炊飯器
電子レンジ（オーブンレンジ）
トースター

と並べると、思っていた以上に「存在感」が出ます。

特に、キッチンが狭い一人暮らしや、調理台スペースが限られている家庭では、
「毎回しまって、使うときだけ出してきて…」
という運用になりがちです。
そしてこの「出し入れが面倒」が、使用頻度を一気に下げてしまう理由になります。

本体のサイズは機種によって異なりますが、購入前に「幅・奥行・高さ」をメジャーで測り、置きたい場所を実際にテープで囲んでイメージしておくのがおすすめです。

ただし、

実際に置いたときの圧迫感
家族の動線とのバッティング（冷蔵庫の扉・シンクとの位置関係など）

までは、どうしても現物を置いてみないと100％はわかりません。「なんとなく入るから大丈夫」ではなく、できる限り事前にイメトレしておきましょう。

ノンフライヤーがまずいと感じて後悔する人の勘違い【揚げ物の食感・ヘルシーさ問題】

次に多いのが、

「揚げ物がパサパサでまずい」
「油で揚げた時のジューシーさがない」

という味への不満です。

ノンフライヤーの多くは、フィリップスが提唱するような「高温の熱風を循環させて揚げ物風に仕上げる」タイプで、「油を使わず揚げる・油分を最大80％カット」といったヘルシーさがウリです。
参考：フィリップスノンフライヤー公式ページ（高速空気循環技術と脂肪分カットの説明）https://www.philips.co.jp/c-m-ho/cooking/nonfryer

その性質上、

油で揚げたときよりも、どうしても油のコクや重さは控えめになる
加熱しすぎたり、冷凍食材の水分量が少ないとパサつきやすい

という特徴があります。

つまり、「油で揚げた唐揚げと完全に同じもの」を期待するとほぼ確実にガッカリします。
ノンフライヤーの揚げ物は、あくまで
「揚げ物“風”でかなりヘルシー」という別ジャンルの料理として考えたほうが気がラクです。

一方で、

冷凍ポテト
冷凍唐揚げ
スーパーの惣菜の唐揚げ・とんかつの温め直し

などは、ノンフライヤーでカリッと感が復活しやすく、満足度が高いという声も多いです。

ただし、「おいしい／まずい」の感じ方は完全に主観なので、正直なところ、あなたが気に入るかどうかをこの記事から言い当てることはできません。

コンビニや冷凍食品メーカーによっては、ノンフライヤーを前提にしたレシピを公開しているところもあるので、そういった情報もチェックしつつ、「自分の味覚」と相談していくのが大事です。

ノンフライヤーのデメリット3選【電気代・手入れ・結局使わない置物化】

次に、電気代・手入れ・使用頻度の観点からのデメリットも押さえておきましょう。

電気代は？オーブンと同程度〜少し安いことが多いが、「絶対◯円」とは言えない

ノンフライヤーの消費電力は、機種にもよりますがだいたい1,000〜1,500W前後のものが多く、オーブントースターやオーブンレンジと同じくらい〜やや高めです。

日本の電力関連のコラムでは、フィリップスのノンフライヤー（約1,425W）を例に、

電気料金単価31円/kWh
10分使用

という条件で、約7.4円と試算している例もあります。
参考：イーレックス・マーケティング「ノンフライヤーの電気代」https://www.egmkt.co.jp/column/consumer/9108/

ただし、

あなたの契約プランの電気料金単価
実際に何分使うか・週に何回使うか

によって電気代は大きく変わるので、ここで「月◯円です！」と断言することはできません。 あくまで「オーブンやトースターと同じくらい」の感覚で考えておくとよいでしょう。

手入れは「コンロ掃除が減る代わりに、バスケット掃除が増える」イメージ

「油が飛び散らないから後片付けがラク」と言われるノンフライヤーですが、実際には、

バスケット・網・受け皿（油受け）

などを毎回洗う必要があります。

コンロ周りの油ハネ掃除はかなり減る一方、

大きめのバスケットをシンクで洗う手間
網目や角の油汚れをこすり落とす作業

は発生するので、「何もしなくていい魔法の家電」ではありません。

食洗機対応のモデルならかなりラクにはなりますが、 「食洗機がない家庭」「洗い物がとにかく嫌いな人」は、ここで後悔しやすいポイントです。

結局使わない → 冷凍ポテト専用機 → 置物化…の流れ

ノンフライヤーに限らず、調理家電あるあるですが、

買った直後はテンションが上がり、レシピをいろいろ試す
冷凍ポテトや唐揚げくらいしか作らなくなる
そのうちキッチンの端に追いやられる

というパターンは本当によくあります。

そもそも、普段から自炊が少ない人・新しい家電にすぐ飽きる自覚がある人は、
ノンフライヤーを買っても高確率で「置物化」します。
逆に、冷凍食品や惣菜をよく食べる・レパートリーを増やすのが好きという人は、活かしやすい家電です。

オーブン・トースターで十分？ノンフライヤーとの違いがわからず後悔するパターン

「オーブンレンジやトースターで代用できるのでは？」という疑問もよく聞きます。ざっくり比較すると、次のようなイメージです。

ノンフライヤー・オーブンレンジ・オーブントースターの違い

項目	ノンフライヤー（エアフライヤー）	オーブンレンジ	オーブントースター
調理方式	高温の熱風を高速循環させて加熱	ヒーター＋マイクロ波など複数方式	ヒーターの輻射熱で表面を焼く
得意な料理	冷凍ポテト・唐揚げ・惣菜の温め直し・焼き魚・野菜ロースト	焼く・煮る・蒸す・温め直しなど万能	トースト・グラタン・簡単な焼き物
仕上がりの特徴	表面がカリッとしやすいが、油揚げよりコクは控えめ	容量が大きく、ムラなく火が通りやすい	表面カリッ・中はふんわり。大量調理には不向き
電気代の傾向	同じ量ならフルサイズオーブンより省エネになりやすい	消費電力は高めだが、一度に大量に作れる	消費電力は中程度。短時間調理向き
設置スペース	中〜大。高さと奥行きが必要	大。キッチンの主役家電	小〜中。狭いキッチンでも置きやすい
向いている人	揚げ物・冷凍食品が多い／ヘルシー志向／放置調理が好きな人	1台で何でもこなしたい人	主にパン・簡単なおかずの温めに使いたい人

※「電気代の傾向」はあくまで一般的な傾向です。実際の電気代は、機種の消費電力・使用時間・電気料金単価によって変わるため、ここでは「◯円」とは断言しません。

すでにオーブンレンジ＋トースターがあり、

冷凍揚げ物や惣菜をあまり食べない
コンロの揚げ物もそこまで苦に感じない

という人は、ノンフライヤーを増やすメリットは正直そこまで大きくありません。

逆に、

冷凍ポテト・唐揚げ・ナゲットをよく食べる
子どもが揚げ物大好きで、油で揚げる頻度に悩んでいる

という家庭では、オーブンやトースターよりも「ちょうど良いヘルシーさ＋手軽さ」を感じやすい家電です。

ただし、あなたの家ですでにどんな家電がどれだけ活躍しているかは、この記事からはわかりません。「今ある家電でできていないことが何か」を書き出してみてから、ノンフライヤーの導入を検討するのが失敗しにくいです。

ノンフライヤー後悔しない人の特徴と選び方【一人暮らし・家族向けチェックリスト】

ここからは、

ノンフライヤーが向いている人
ノンフライヤーが向いていない人

を、ライフスタイル別にハッキリさせていきます。

一人暮らしにノンフライヤーはいる？いらない？後悔しないための判断基準

一人暮らしの場合、ノンフライヤーが「神家電」になる人もいれば、完全に「いらない家電」になる人もいます。

一人暮らしでノンフライヤーが向いている人のチェック

冷凍ポテト・唐揚げ・ナゲットをよく食べる
コンビニやスーパーの惣菜をよく買う
コンロが1〜2口しかなく、揚げ物をすると他の料理が止まるのがツラい
「放置調理」が好きで、焼いている間に他の家事をしたい
キッチンボードやワゴンなど、常設できる置き場所を確保できる

逆に、一人暮らしで次のような人は、ノンフライヤーを買っても使わない可能性が高めです。

一人暮らしでノンフライヤーが向いていない人のチェック

そもそも揚げ物をあまり食べない（外食含む）
自炊自体が少ない／外食・中食メイン
キッチンがかなり狭く、電子レンジとケトルで限界
新しい家電を買っても、すぐ飽きてほとんど使わなくなることが多い

チェック項目にどれくらい当てはまるかで、だいたいの相性は見えてきます。とはいえ、あなたが半年後・1年後も同じ生活リズムかどうかは、この記事からはわかりません。 「今の自分」だけでなく、「ちょっと頑張って自炊している未来の自分」も少し想像してみてください。

子育て家庭でノンフライヤーが大活躍するケースと後悔するケースの違い

子どもがいる家庭では、ノンフライヤーの評価がハッキリ分かれます。

「大活躍している」という家庭の特徴としては、

子どもがポテト・唐揚げ・ナゲットなどが大好き
冷凍食品や半調理済みの揚げ物を常備している
仕事から帰ってきて、「とりあえず一品」を放置調理で出したい
コンロは汁物・炒め物でふさがりがちなので、「揚げ物担当」をノンフライヤーに任せたい

一方で、

そもそも揚げ物の回数が少ない（健康上の理由・家族の好みなど）
オーブンレンジやグリル機能を使いこなしている
キッチンが手狭で、大型家電をこれ以上増やしたくない

という家庭では、ノンフライヤーを買っても、そこまで出番が増えない可能性があります。

また、「子どもが小さいうちは大活躍するけど、中高生になると一気に頻度が落ちた」という声もあります。
家族構成や子どもの成長によって食生活は変わるので、
何年スパンで使い倒したいかをイメージしておくと、後悔しにくくなります。

ノンフライヤー後悔しない機種選び【容量・機能・電気代とコスパのバランス】

ノンフライヤーで後悔する人の中には、

「容量が小さすぎて、何回も焼く羽目になった」
「大きすぎて置き場所がつらい」

といった、選び方のミスで失敗しているパターンも多いです。

家族人数 × 容量（L）のざっくり目安

家族構成と容量の目安

家族構成・人数の目安	容量の目安（バスケット容量）	使い方イメージ
一人暮らし	1.5〜2.5L前後	冷凍ポテトや唐揚げを1〜2人分ずつ。おかず1品をサッと作るイメージ。
夫婦2人暮らし	2〜3.5L前後	揚げ物やおつまみを2人分まとめて調理。トーストや焼き魚にも使いたい場合は3L以上が安心。
3〜4人家族	3〜5L前後	唐揚げやポテトを家族分まとめて作りたいなら3.5L以上。夕食1回分を一度に作るなら4〜5Lが目安。
4人以上・大食い・作り置き派	5L以上	丸ごとのチキンや大量の唐揚げ、週末の作り置きなど、大量調理をしたい人向け。